Hay cosas que creíste sin darte cuenta. Palabras que escuchaste de niña. Miradas, silencios, formas de vivir que absorbiste como verdades absolutas.

Y sin embargo… nunca lo fueron.

Tal vez hoy te preguntas por qué, aunque lo intentas, sigues repitiendo lo mismo. Por qué cuesta tanto avanzar, sostener el cambio, o sentirte merecedora.

La respuesta no está afuera. Está en lo que aprendiste a creer.

Este ebook no es una solución mágica. Es un mapa claro y simple para comenzar a entender cómo funciona tu mente, cómo se forman tus creencias, y por qué muchas veces, sin quererlo, te autosaboteas.

Lo que crees, crea lo que vives.

Y si puedes ver una creencia, puedes transformarla. Solo necesitas la decisión de mirar hacia adentro.

Este es tu primer paso.